Cara Melindungi Mata agar Tak Terpapar Virus Corona

Tak Hanya Memakai Masker, Yuk Intip Cara Agar Tidak Terpapar Virus Corona

Info Terkini

Virus corona telah menyerang jutaan orang di seluruh dunia serta menelan ratusan ribu korban jiwa. Covid-19 ini diperkirakan berasal dari hewan, seperti kelelawar dan bisa juga menular dari hewan ke manusia atau dari manusia ke manusia. Sedangkan untuk penularan antar manusia kemungkinan besar melalui percikan dahak saat sedang batuk atau bersin. Oleh sebab itu, kini terdapat berbagai cara agar tidak terpapar dari virus corona satu ini. Berikut ulasannya.

Cara Agar Tidak Terinfeksi dari Virus Corona

1. Mencuci Tangan dengan Benar

Cara yang pertama ini merupakan cara yang paling mudah dan sederhana namun juga sangat efektif untuk mencegah penularan dari virus corona. Anda bisa melakukan dengan mencuci tangan menggunakan air bersih yang mengalir dan sabun. Selama mencuci pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk pada punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, dan juga kuku. Setelah itu keringkan menggunakan tisu, handuk bersih, atau mesin pengering tangan.

Agar Tidak Terpapar Virus Corona cuci tanggan

Jika anda sedang dalam perjalanan di kendaraan umum, pasti akan sulit menemukan air dan sabun. Maka anda bisa membersihkan tangan menggunakan hand sanitizer. Gunakan produk satu ini dengan kandungan alkohol minimal 70 persen agar lebih efektif dalam membasmi kuman yang menempel pada tangan. Jangan lupa juga, jika anda telah menyentuh sesuatu yang belum dipastikan kebersihannya maka segeralah membersihkan tangan anda.

2. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Imunitas atau daya tahan tubuh yang kuat dapat membantu munculnya berbagai macam penyakit. Selain itu, bisa juga untuk mencegah berbagai serangan virus yang berasal dari luar tubuh terutama virus corona. Untuk bisa menjaga dan meningkatkannya, anda disarankan untuk mengonsumsi berbagai makanan sehat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan serta makanan yang berprotein seperti telur, ikan dan juga daging tanpa lemak.

Bila perlu anda juga bisa menambahkannya dengan mengonsumsi suplemen atau vitamin peningkat daya tahan tubuh yang sesuai dengan anjuran dari dokter. Selain itu, dengan rutin berolahraga, tidur yang cukup, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman yang berakohol juga bisa membantu anda meningkatkan daya tahan tubuh. Anda juga bisa berjemur di bawah sinar matahari langsung.

3. Menerapkan Physical Distancing dan Isolasi Mandiri

Physical distancing atau pembatasan secara fisik merupakan salah satu langkah yang penting untuk memutus mata rantai penyebaran virus corona. Hal tersebut dapat dilakukan dengan cara tidak bepergian keluar rumah, kecuali untuk suatu keperluan tertentu yang dianggap mendesak atau darurat. Pembatasan fisik ini dilakukan dengan cara menjaga jarak minimal satu meter dengan orang lain yang ada di sekitar anda, saat berada di luar rumah.

Agar Tidak Terpapar Virus Corona

Selama menjalani physical distancing atau pembatasan fisik ini, anda juga perlu menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit. Orang sakit ini yang diduga telah terpapar virus corona atau yang sudah dinyatakan positif Covid-19. Apabila anda memiliki salah satu gejala yang bersifat ringan maka anda harus melakukan isolasi secara mandiri di rumah selama 14 hari. Isolasi mandiri juga dianjurkan bagi orang yang berisiko tinggi terinfeksi Covid-19, seperti lansia.

Dengan melakukan beberapa cara yang dijelaskan tersebut, maka anda akan terbebas dari dampak virus corona. Selain itu, anda juga harus selalu menggunakan alat pelindung diri seperti masker atau face shield saat berada di luar rumah. Namun, apabila anda sudah dikategorikan suspek dari Covid-19 maka segeralah untuk menuju rumah sakit terdekat untuk melakukan perawatan selanjutnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *